Su aportación a la salud y a la práctica del Yoga nace de su poder para nutrir los 7 tejidos del cuerpo y generar ojas—vigor y resplandor. . .
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Cómo utilizar la cúrcuma para aliviar condiciones como artritis reumatoide. La leche dorada como imaginan tiene como ingrediente principal la cúrcuma, una especie originaria de la India que se le conoce como “el sanador interno”. Esa raicita anaranjada vendida muchas veces bajo el nombre de azafrán de la India (al menos en México), y que usualmente se encuentra cerca del jengibre en la sección de vegetales, es el origen de la cúrcuma.
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Cómo mejorar tu digestión, aumentar tu metabolismo, aumentar el peristaltismo y tener evacuaciones regulares con la ayuda de agua y limón. El sistema digestivo es sin duda la fuente de muchas de nuestras enfermedades. Mantenerlo limpio y funcionando eficientemente es de vital importancia para mantener nuestra salud.
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¿Cuántas veces no llevamos al paladar todos esos deliciosos platillos que indudablemente nos llenan de un aire de placer pero también de esos aires indeseados? Resulta que esos aires o gases (para evitar eufemismos) son una clara manifestación del dosha Vata en desbalance.
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